كيف أعرف أنني أعاني من الإكتئاب ؟

مُضاعفات الاكتئاب تشمل عددًا من الآثار السلبية التي يمكن تكون مدمرة للأفراد المصابين به، بل وأيضًا لعائلاتهم وأصدقائهم والمحيط الاجتماعي المحيط بهم
إليك بعض المُضاعفات الشائعة للاكتئاب: القلق والاضطرابات النفسية الأخرى: يمكن أن يتطور الاكتئاب إلى اضطرابات أخرى مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع
زيادة الاضطرابات الصحية: الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية عامة مثل مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة
تأثير على الأسرة والعائلة: الاكتئاب يمكن أن يؤثر على أفراد العائلة ويزيد من التوتر الأسري ويؤدي إلى مشاكل أسرية.
الإدمان: قد يلجأ بعض المصابين بالاكتئاب إلى التدخين أو تناول الكحول أو المخدرات كوسيلة للتخفيف من الأعراض، مما يزيد من خطر الإصابة بالإدمان
الانتحار: الاكتئاب الشديد يمكن أن يزيد من خطر الانتحار أو المحاولات الانتحارية
المشاكل المالية: تقلبات المزاج وانعدام الاهتمام بالعمل يمكن أن يؤديان إلى مشاكل مالية بسبب ضعف أداء الشخص في العمل
العلاقات الاجتماعية المتوترة: الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى انعزال اجتماعي وتدهور العلاقات الشخصية والاجتماعية
تأثير على الأداء العملي والتعليمي: الأفراد المصابين بالاكتئاب قد يجدون صعوبة في أداء واجباتهم اليومية في العمل أو الدراسة
هذه مجرد بعض الأمثلة على مضاعفات الاكتئاب، وتظل شِدّة المضاعفات تعتمد على درجة الاكتئاب ومدى التدخل والعلاج المبكر
لذلك وَجَبَ التعامل مع الاكتئاب بجدية كبيرة، فمن المهم جدًّا التعرف على علامات وأعراض الاكتئاب مُبكراً حتى يمكن معالجتها بشكل مناسب